Cara Sehat Mengkonsumsi Mie Instant (tips n Trik)

Written By Rison Sarundaek on Senin, 30 Januari 2012 | 11.08


Siapa yang tidak mengenal mie instant? Hampir setiap orang pernah mengkonsumsinya baik itu oleh anak-anak, orang dewasa, sampai orang tua.Berikut bahaya mengkonsumsi mie instant :
  • Bumbu penyedap yang terdapat dalam kemasan mie instant banyak mengandung MSG dan bila dikonsumsi secara berlebihan dapat memberi efek buruk pada kesehatan seperti rasa mual, sakit perut, panas dalam dan sakit tenggorokan.
  • Mie instant yang mengandung bahan pengawet seperti wax/lilin dan paraben mempunyai efek yang fatal bagi tubuh bila dikonsumsi secara berlebihan, dan mengendap dalam perut sehingga dapat menyebabkan kanker dalam waktu jangka panjang. Salah satu contohnya adalah yang pernah dikisahkan dalam tabloid Nova pada bulan Agustus 2009 dimana seorang bocah umur 6 tahun ususnya membusuk dan perlu dipotong karena setiap hari makan mie instant.

Untuk itu ada beberapa hal yang harus dilakukan untuk mengurangi bahaya mie instant, yaitu:


  • Masaklah mie instant dengan air yang banyak, kemudian air rebusannya di buang agar zat pengawetnya juga terbuang. Lalu gunakan air yang baru untuk kuahnya.
  • Gunakan cukup setengah dari bumbu penyedapnya, atau jangan digunakan sama sekali dan cukup diganti dengan garam saja untuk mengurangi kandungan MSGnya.
  • Usahakan jangan mengkonsumsi mie instan tiap hari. Karena tubuh kita perlu waktu untuk menguraikan zat yang berbahaya. Dan minumlah air yang banyak.
  • Mie mempunya nilai gizi yang rendah, untuk itu tambahkan sayuran, daging atau ikan bila memasak mie instan (seperti contoh gambar diatas).
  • Jangan lagi mengkonsumsi mie instant, lebih baik memasak makanan sendiri walaupun lebih menyita waktu.

4 Komentar:

family shop mengatakan...

~ OBAT OBAT KUAT PASUTRI
~ OBAT KUAT VIAGRA
~ OBAT KUAT CIALIS
~ OBAT KUAT SEX LEVITRA
~ OBAT KUAT AFRICA BLACK ANT
~ OBAT KUAT VIAGRA AUSTRALIA
~ OBAT KUAT HERBAL V6 TIAN
~ OBAT KUAT CIALIS 20MG
~ OBAT KUAT SEX LEVITRA 20MG
~ OBAT KUAT LELAKI HERBAL
~ OBAT KUAT PIL BIRU
~ OBAT KUAT MAXIMUM POWER
~ OBAT KUAT PIL KAMASUTRA
~ OBAT KUAT MAXMAN
~ OBAT PENAMBAH SPERMA
~ OBAT KUAT OLES HERBAL
~ CREAM TAHAN LAMA OBAT KUAT OLES
~ CREAM OBAT KUAT OLES TAHAN LAMA

family shop mengatakan...

~ OBAT PERANGSANG WANITA
~ OBAT PERANGSANG BLUE WIZARD
~ OBAT PERANGSANG SERBUK
~ PARFUM PERANGSANG WANITA
~ OBAT PERANGSANG SEX DROP
~ OBAT TAMBAH GAIRAH
~ PEMBESAR PENIS VIMAX OIL
~ OBAT KUAT OLES
~ KONDOM SILIKON GETAR
~ KONDOM SAMBUNG JUMBO
~ KONDOM LELE BERDURI
~ KONDOM ROKET BERDURI
~ KONDOM SAMBUNG SILIKON
~ KONDOM SILIKON BEROTOT
~ VIBRATOR KONDOM GETAR
~ KONDOM BELALAI GAJAH SILIKON
~ KONDOM MUTIARA BERDURI
~ RING GETAR SILIKON
~ RING PENGGELI

family shop mengatakan...

~ RING MUTIARA SILIKON
~ RING NANAS PENGGELI
~ ALAT BANTU SEX VAGINA CENTER
~ BONEKA FULL BODY
~ ALAT BANTU SEX VAGINA BULU
~ VAGINA GETAR SILIKON
~ PENIS NAGA BERGOYANG
~ PENIS SAKY ELEKTRIK
~ PENIS MAJU MUNDUR
~ PENIS MUTIARA BERGOYANG
~ VIBRATOR SENSUAL MIKROPHONE
~ MAINAN PASUTRI
~ CELANA PEMBESAR PENIS
~ OBAT PEMBESAR PENIS
~ ALAT PEMBESAR PENIS PROEXTENDER
~ PEMBESAR PENIS VACUM SPORT
~ VMENPLUS OBAT PEMBESAR PENIS
~ MINYAK PEMBESAR PENIS
~ PEMUTIH KECANTIKAN
~ PELANGSING BADAN MOMENT SLIMMER
~ OBAT AMBEIEN HERBAL

family shop mengatakan...

~ CREAM PENGHALUS TANGAN
~ OBAT JERAWAT SERUM KOREA
~ OBAT PEMUTIH GIGI
~ PEMUTIH KETIAK
~ CREAM PENGHILANG BEKAS LUKA
~ CREAM PEMUTIH WAJAH
~ OBAT PENINGGI BADAN
~ OBAT PENGGEMUK BADAN
~ OBAT PELANGSING BADAN
~ OBAT HERNIA HERBAL
~ OBAT REMATIK
~ OBAT PEMUTIH BADAN
~ OBAT AMBEIEN
~ CELANA HERNIA MAGNETIG
~ CREAM PEMUTIH WAJAH
~ OBAT PELANGSING BADAN
~ PELANGSING BADAN MEIZITANG
~ OBAT KUAT OLES
~ MINYAK PEMBESAR PENIS
~ OBAT KUAT CIALIS
~ OBAT KUAT SONY
~ OBAT PEMBESAR PAYUDARA

Poskan Komentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...